おはようございます。schunです。 一昨日30キロ弱、山の中を歩いてきたので 昨日は疲れ気味。 こういう日は、ジョギングやめようかと 思ったんですが、明日天気が悪いみたいなので 軽めに走ることにしました。 ■今日のトレーニング12.29 う~~~ん。やっぱ…
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