schunの健康管理

記事は、あくまでもschunの主観です!!ご了承ください。

2020-03-16から1日間の記事一覧

3.9~3.15(中)運動記録!!

おはようございます!!schunです。 月曜日は、運動の記録から。 先週も通常通りくらいに動いた感じですかね。 とりあえず、動けて良かったです。o(^o^)o。 だいぶ疲れてはいたんですが・・・。(;^_^A。 ■有酸素運動 先週はジョギング無し。その代わりに近所…