おはようございますschunです。 今日はトレーニングネタです。 実は、ジョギングはもちろん、筋トレもそうなんですが、 トレーニング中に冷房を入れたことがありませんでした。 基本新陳代謝が悪いので、それほど汗をかかない ってのもあるのですが、最近は…
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