schunの健康管理

記事は、あくまでもschunの主観です!!ご了承ください。

2021-08-09から1日間の記事一覧

8.2~8.8【高】運動記録!

おはようございます!!schunです。 3連休なのに・・・。3連休なのに・・・。なぜ雨??????? 夏だというのに、ほぼほぼ走れませんでした。(-_-;) さて、今日は月曜日。 月曜日恒例のトレーニング結果dayでございます。 ■schunの現状 体重、体脂肪率と…