schunの健康管理

記事は、あくまでもschunの主観です!!ご了承ください。

2021-09-22から1日間の記事一覧

有酸素ストップ!!

おはようございます。schunです。 今日は、減量ストップのお話です。 体重がやばい・・・。 実は、土曜日にジョギングをしたところ、 体重が52キロ台に・・・。(;^_^A。 52キロ台になると、だんだん疲れやすくなってくるので、減量を止めるようにしている関…