schunの健康管理

記事は、あくまでもschunの主観です!!ご了承ください。

2021-09-27から1日間の記事一覧

9.20~9.26【中】運動記録!

おはようございます。schunです。 シルバーウィーク終了ですね。 僕は比較的のんびり過ごしたかなって感じです。 もうちょっと休みたかったな・・・。(;^_^A。 さて、月曜日。いつものトレーニング結果報告でございます。 ■schunの現状 有酸素を止めましたの…