schunの健康管理

記事は、あくまでもschunの主観です!!ご了承ください。

2021-10-25から1日間の記事一覧

10.18~10.25【低】運動記録!

おはようございます。schunです。 現在、不定期更新中でございます。 この週末は、アウトドアワークに参議院補欠選挙でして土日、筋トレ、有酸素なしな週末でした。(-_-;)。 さて、月曜日。週明けなのに疲労困憊状態ですが・・・。いつものトレーニング結果…