おはようございます。schunです。 先週は、多少更新できましたね。 まぁ、毎日更新はまだまだ無理ですが、細々とですがアップしていきたいと思います。 皆さま、どうぞよろしくお願いいたしますo(_ _ )o。 さて、今日は月曜日ということで、通常のトレーニン…
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