こんばんは！！schunです。
今日は、いろいろと用事があって、
こんな時間になっちゃいました。(-_-;)。
さて、先日来、インスタ用のトレーニングシートを
作っておりまして、ようやく完成しました。o(^o^)o
なぜ作ることになったのか・・・。
基本インスタ用です。
インスタですが、
通常はお絵描きインスタなんですが、
筋トレ組のフォロワーさんも増え出したので、
お絵描き＆筋トレっていう訳のわかんない
アカウントになりつつあります。(-_-;)
ただ、僕のゆるーいお絵描きが毎回、
フォロワーさんのページに載っていくのも
ちょっとどう？
って考えてしまいましてね。
なら、毎回、2枚ずつアップして
1枚目は、通常のお絵描き、
2枚目は、その日のトレーニングデータ
を載せようと考えた次第です。
ということで、
その土台となるトレーニングシートが
ようやく完成いたしました。
完成品はこちら・・・。
今日のトレーニング状況とともに、載せてみますね。
その日のトレーニングの様子が、
ひと目でわかるようにしました。
この手のちょっとクールな感じの作りって
あまり慣れないので、カラーバランス的に
ビミョーって気もしなくもないですが・・・。
もともとschunのイラスト自体が緩いので
この手のカラーバランスに耐えられないってのも
ありますかね。(笑)
まぁ、それはともかく、
今後は、これを活用して、いければいいかなって思っています。
これでおしまいでは、かなり短すぎですかね。(;^_^A
もう一つ、朝ランの話でもしてみます。
今日の朝ラン
上のシートにもありますが、今日は、16キロほど
朝走ってきました。
いつものように6：00スタートで
走り出したのですが、
意外と暑い・・・・。(-_-;)。
ペースも上がらず状態で、結構大変でした。
というのも、格好がバリバリ冬仕様。
そろそろ、衣替えのシーズンかな
って思いながら走っておりました。
衣替えロゴも描いたよ(笑)
衣替えの絵もついでに描いてみました
最初は、絵だけにしてみたんですが、
まったく、衣替えに見えず、
間違え探し的な絵に・・・。(-_-;)
長袖Tシャツの色を変えたりして、
少し、いろいろとやってみましたが、
まったく衣替え感が出ず・・・。
結局着ているものを書いてみました。
ただ、絵的にごちゃごちゃしちゃいまして、
結構イマイチなイラストになっちゃいました。(;^_^A。
この時期の衣替え
どう衣替えをしたのか・・・。
少し整理いたしますと、
冬用のアンダーシャツやアンダータイツを止めて
薄手の長袖シャツや、通常のタイツに交換。
Tシャツと長袖の着かたを逆にすることで、
暑ければ、Tシャツにもなれるように。
上の長袖シャツは、脱ぎやすい山用のシャツに
交換した感じですね。
あとは、夏シーズンは、タイツを履かなくなるので、
この時期から、
膝くらいまで隠れる系の短パンに
しています。
さすがに、短めの短パンで
人前に出る自信がなく。(;^_^A。
この時期から変えている感じですね。(笑)。
5月には半袖になるのかな
この先はどんな感じかと申しますと、
恐らくですが、
5月過ぎぐらいから、半袖に変わるのかな
って感じですかね。
なので、ここ1か月間は、こんな装いでいきたいと思います。
ドンドン暑くなってきますからね。
気温に応じた、着こなしで
今後もいきたいと思います。
ということで、今日は、トレーニング系の話題に
してみました。
明日は、雨模様らしいですね。
朝だけでも止んでてくれれば走れるのですが、
どうでしょうかね。
明日も天気を見ながら、
トレーニングを進めて参ります。
ということで、本日もご覧いただきまして
ありがとうございました。
皆様、良い週末をお過ごしくださいませ。o(_ _ )o。
