おはようございます!!schunです。
今日は、朝のジョギングの話題でございます。
筋トレからジョギングへ
ここで、朝の時間を
筋トレからジョギングへ
移行しました。
本来であれば、
今の時期は、ガッツリ走っている
「はず」なのですが・・・。(-_-;)
最初はいい調子だったんです!!
■ジョギング(週)
6/21(月)お休み
6/22(火) 10.99キロ
6/23(水) 11.10キロ
6/24(木) 12.33キロ
6/25(金) 11.35キロ
6/26(土) 16.08キロ
6/27(日) 16.14キロ
6/28(月)11.16キロ
結構がっつり走ってたんですよ。
しかしながら、そこから梅雨が本格化・・・。
ジョギングゼロ
先週は全く走れませんでした!!
(申告します。土日は走れました(;^_^A)
↑まさか走れるとは思っておらず記事を書いています
帽子、雨対策どころの騒ぎではありません。
ぎりぎりでも走れた日が1日もなく
6/29~7/2まで、全く走れませんでした。
おかげで体重も増加傾向
おかげで体重も増加傾向。
いい調子で下がっていたんですけどね。
かなり頭が痛い状況が続いております。
筋トレは継続中です。
ただ、雨なので何もやらないのも
なんなので、筋トレは継続中です。
パーソナルも受けましたしね(笑)
今後の方針
とにかく晴れるまでは筋トレを・・・。
雨の中走るつもりはないので、雨の間は筋トレを
継続したいと思います。
ホント梅雨明けが待ち遠しい感じですね。
日差しを浴びたーい・・。(笑)
そして、今も雨なんです。(;^_^A。
今日も頑張りましょうo(^o^)o
朝イチはばぁばの通院です
仕事の方は、一時ほどのシビアさはなくなってきましたが
油断でいない感じです。
どうなるんですかね。
まぁ、午後から仕事に行ってみて様子を見たいと思います。
ということで、今日は2週間まとめて、ランについて
記事にしてみました。
本日も、最後までご覧いただき、
ありがとうございました!!
皆さん、今日も一日頑張りましょうねo(^o^)o