上のグラフは僕の体重の推移です。ご覧のとおり、平成８年からの増減は１ｋｇ程度となっています。 基本、体重は年を追うごとに増えていく傾向にあると言えます。 これは基礎代謝が老化により落ちていくことなどさまざまな要因が考えられます。 基礎代謝が落…