schunの健康管理

記事は、あくまでもschunの主観です!!ご了承ください。

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

5.24~5.30【高】運動記録!

おはようございます!!schunです。 最近全然だめでして・・・(;^_^A。 〇とっても疲れていて・・・。起きれない。 〇週末両日お仕事系。(;^_^A。・・・。 結局また山に行けなかった!!という残念な感じの週末でございました。 まぁ、週末は残念な感じでし…

骨伝導ヘッドフォンのその後。

おはようございます。schunです。 今日は、ヘッドフォンのお話です。 以前、買って1か月足らずで壊れたヘッドフォン 修理しようと思いましたが、結構業者さんとゴタゴタがありまして面倒なので、新しいものを買い替えました。 その辺の記事は、下のリンクか…

5.17~5.23【高】運動記録!

おはようございます!!schunです。 この週末こそ、山に行こうかと思っていたんですが、 〇とっても疲れていて・・・。起きれない。 〇昨日も仕事だったし・・・。 などの理由をつけて、結局止めに。 朝こそ曇っていたんですが、日曜日は行けたよなぁ~なん…

きっかけ

おはようございます。 今日は、先日、ご質問をいただいた、schunのトレーニングをするようになったきっかけについて記事にしてみますね。 まず、schunの運動履歴は、 リンクページにまとめてあります。 意外に、文化系、文化系とか言っておきながら体は動か…

なんと梅雨入り。

おはようございます。schunです。 今年は、マメザクラも早かったし、ツツジも早いなぁ~ なんて思っていたところ、 なんと梅雨まで早かった・・・。(-_-;)。 もう梅雨入りです。 思いはいっぱいあるのに・・・。 個人的には、 〇この気持ちの良い5月にしっか…

5.10~5.16【高】運動記録!

おはようございます!!schunです。 この週末は、山に行こうかと思っていたんですが、 〇金曜日帰りが遅かったこと 〇天気予報が良くなかったこと 〇仕事も終わらず、土日ずっと仕事していた などの理由が重なり断念しました。 天気予報がよくないなってのが…

5.3~5.9【高】運動記録!

こんにちは!!schunです。 実は、昨日山に行こうかと思っていたんですが、 風が強くて断念しました。 予報で、20mとか出ていたので、 さすがにこれではと思い、ジョギングに切り替えました。 それでも、風が強くって大変でしたけどね(笑)。 ということで、…

土日は別かな(笑)

こんにちは!!schunです。 最近仕事が・・・。結構言うセリフで申し訳ございません。 まぁ、そんなで、昨日トレーニング量の見直しを 書いてみました。 こちらがその記事になります。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com 基本的に平日に朝1時間、トレ…

トレーニング量を減らそう(;^_^A

おはようございます。schunです。 今日は珍しく、リアルタイムで書いていますo(_ _ )o。 今日はトレーニングのお話です。 といってもちょっとビミョーなお話。 トレーニング量を減らそう 元気なschunであれば、通常1時間のトレーニングは問題ないんですが、…

4.26~5.2【低】運動記録!

こんにちは!!schunです。 実は、明日、山に行く予定なんです。o(_ _ )o。 このため、本来であれば日曜日は更新しないのですが、今日アップしてみます。ご了承くださいませ。o(_ _ )o。 現在、ゴールデンウィーク真っ最中。 皆様、満喫されていらっしゃいま…