おはようございます!!schunです。 今日は、ダンベルのお話です。o(_ _ )o。 週の中日は筋トレにって考えていて、 今日もこの後は、ジョギングではなく筋トレをしようって思っています!! さて、お家でトレーニングをしている関係上、そんなに重たいダンベ…
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