おはようございます。schunです。
いつもこの時間帯はトレーニングをしています。
今日は流れで行くと腹筋の日なんですが、
時々休息日を1週間に1度、2度設けるようにしています。
疲れているときに無理にしても仕方ないかなと。
追い込む！！
っていう考え方もあるかもしれませんが、体が資本ですからね。
そんな意味も込めて時々お休みをしている感じです。
今日は、このあともう少しのんびりして、仕事に行くつもりです。
体も、頭も「休める！！」って大事な気がします。
ことしの僕の目標も「休む！！」ですから、できるだけ
こういう時間をとるように心がけたいと思います。
昔っからマグロみたいとか、動きすぎだよとかいろいろ
言われていますのでね。(笑)。
動くことは全然苦にならないんだけど、「休む」ということは
自分に言い聞かせないとなぜかできないんですよね。
これも性分でしょうか・・・。(;^_^A。
ということで、今日はお休み。
のんびりしま～す。風呂上がりのschunのイラストでも
載せておきますかね。(笑)。
本日もお読みいただきまして、ありがとうございました！！
