おはようございます！！schunです。 ３連休なのに・・・。3連休なのに・・・。なぜ雨？？？？？？？ 夏だというのに、ほぼほぼ走れませんでした。(-_-;) さて、今日は月曜日。 月曜日恒例のトレーニング結果dayでございます。 ■schunの現状 体重、体脂肪率と…

こんにちは。schunです。 今日は土曜日。動画整理日となっております。 ちょっと久々だったですかね(笑)。 まぁ、個人的な整理の日ですので、 皆さんにお付き合いいただき申し訳ございません。o(_ _ )o。 今日もどうぞよろしくお願いいたします。 帰れソレン…

おはようございます。schunです。 今日は、少しまた皆さんに伺いたい 感じで記事にしてみました。 実は、最近ランニングアプリと体重計に思うところがあり、替えたいなって思っておりまして、おススメがありましたら、ぜひお教えくださいませ。o(_ _ )o。 と…

おはようございます。schunです。 先日パーソナルトレーニングを受けてきました。 今日はその日のことを書いてみたいと思います。 僕の体のこと まずは、inbodyを測ってみて いろいろと説明していただきました。 〇体重 標準より低い 〇筋肉量 あと3.5キロ欲…

おはようございます！！schunです。 この週末も暑かったですね。僕はというと、土曜日はあまり動くことは控えました。日曜日は、逆に良く動きました(笑)。 さて、今日は月曜日。 月曜日恒例のトレーニング結果dayでございます。 トレーニングの方ですが、有…

こんにちは。schunです。 今日は、昨日の続きにします。 内容は、ワクチン接種完了パート2って感じですかね。 今日も、昨日に引き続き、タイムリーに書いております。 昨日の記事は、下のリンクからご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com この時…

おはようございます。schunです。 今日は、珍しく何もすることがない・・・。そんな日です(笑)。 朝のジョギングも、筋トレもなし。 なぜならば、昨日の夕方 ワクチン接種の2回目だったのですが 翌日は事務所のみんなから、 何もするな！！ って指示が飛んで…

おはようございます！！schunです。 ４連休終わっちゃいましたね。 皆さま、どんなお休みでしたか？オリンピックをご覧になられた方もいらっしゃるんでしょうね。(笑)。今回の4連休、僕は良く動きましたぁ(笑)。 さて、今日は月曜日。 月曜日恒例のトレーニ…

おはようございます。schunです。 今日は、ジョギングの話題です。 先日、最近のジョギングについて 記事にいたしました。 その時の内容は、以下のリンクからご確認ください。 schunchi2007.hatenadiary.com 筋トレから、有酸素へ切り替えを行いその関係でジ…

おはようございます！！schunです。 今日は月曜日。 月曜日恒例のトレーニング結果dayでございます。 実は、だいぶトレーニングスケジュールがハードになってきております。(;^_^A。ただ、体重は・・・。みたいな感じですね。 ■schunの現状 う～～～～ん。 …

おはようございます。schunです。 今日はワクチン接種の話題です。 市役所においても、オリンピックスタッフや避難所スタッフを先行してして接種することとなり両方とも絡んでいる僕は、先日1回目の接種をすることとなりました。 キャンセル者の穴埋めもかね…

おはようございます！！schunです。 今日は月曜日。 先週はお休みをさせていただきましたが、 月曜日恒例のトレーニング結果dayでございます。 実は、だいぶトレーニングスケジュールがハードになってきております。(;^_^A。ただ、体重は・・・。みたいな感…

おはようございます。schunです。 相当疲れているようで、同じようなネタを既にお絵描きネタでアップしていました。 何でこんなに多様な記事を書いているのやら 相当疲れていますね。(;^_^A。 前回の記事は、下のリンクからご覧くださいませ。 schunchi2007.…

おはようございます。schunです。 今日もジョギングのお話です。 実は先日、 もともと伊豆半島は結構降りますからね。それから比べればってところはありますが、今日明日は気を付けて過ごしたいと思います。橋が折れたようなところもあるようですので とか、…

おはようございます！！schunです。 今日は、朝のジョギングの話題でございます。 筋トレからジョギングへ ここで、朝の時間を筋トレからジョギングへ移行しました。 本来であれば、今の時期は、ガッツリ走っている「はず」なのですが・・・。(-_-;)最初はい…

おはようございます。schunです。 実は、月曜日からばぁばが入院し、手術、今日退院という状況で、現在大変バタバタしております。 そんなこんなで、今週はほぼ更新ができませんでした。 ご了承ください。o(_ _ )o 明日も厳しそうなので、今、ばぁばを迎えに…

おはようございます。schunです。 今日はちょっと前の記事で恐縮です。(;^_^A。 先週の土曜日は、朝早く起きて、 5.00からジョギングに行ってきました。 その甲斐があって、何とか走れたのですが・・・。 やっぱり、多少は降られるんですよね。 基本、雨の日…

おはようございます。schunです。 今日は、またインスタ用に描いた データのアップをしてみます。 って、そんな大したものではありませんが・・・。 久々の「たま」ネタです(笑)。 以前のものをリニューアル。 以前、ヤモリの話をこちらではした気がします。…

おはようございます！！schunです。 今日は月曜日。 月曜日恒例のトレーニング結果でございます。 なお、少し昨日書きました、「夜想曲」の説明記事は コメントだけで対応しきれないため、記事にしました。 明日アップ予定です。ご了承ください。 ■schunの現…

おはようございます！！schunです。 今日は月曜日。 月曜日恒例のトレーニング結果でございます。 ■schunの現状 今回は、2日間走れたのですが、 なんと・・・。 昨年データ6.13(笑) ちなみに、昨年の今日はこんな感じです・・・。(;^_^A。 今年は、昨年より…

おはようございます。schunです。 今日も絵日記的な感じになっちゃいますね(;^_^A。結果、すぐ終わります(笑)。「右側通行」のお話です。 え？右側通行って何？ってお思いになられますよね(笑)。 schunがジョギングをしていることは、 かなりこちらのページ…

おはようございます！！schunです。 結局また山に行けなかった！！という残念な感じの週末でございました。 一体いつになったら行けるのでしょうか・・・。 〇行く気もわかない。 〇家の用事もあったし・・・。 理由をいろいろとつけては行っていない 言い訳…

おはようございます。schunです。 今日は、今週のお題で書いてみます。 結構、お題系久々で(笑)。最近珍しくこの手の記事書いていませんでした(;^_^A ということで、 今日は、僕のプレイリスト的なもので 記事にしています。 「〇〇〇的なもの」ここがポイン…

おはようございます。schunです。 今日は減量のお話。 只今、schunは減量中。o(^o^)o。 57キロから始まりまして、現在55キロあたりまで下がってきております。2か月で2キロの減。いい感じですかね(笑)。 この後ですが、下げるのであれば 53キロあたりまで、…

おはようございます！！schunです。 最近全然だめでして・・・(;^_^A。 〇とっても疲れていて・・・。起きれない。 〇週末両日お仕事系。(;^_^A。・・・。 結局また山に行けなかった！！という残念な感じの週末でございました。 まぁ、週末は残念な感じでし…

おはようございます。schunです。 今日は、ヘッドフォンのお話です。 以前、買って1か月足らずで壊れたヘッドフォン 修理しようと思いましたが、結構業者さんとゴタゴタがありまして面倒なので、新しいものを買い替えました。 その辺の記事は、下のリンクか…

おはようございます！！schunです。 この週末こそ、山に行こうかと思っていたんですが、 〇とっても疲れていて・・・。起きれない。 〇昨日も仕事だったし・・・。 などの理由をつけて、結局止めに。 朝こそ曇っていたんですが、日曜日は行けたよなぁ～なん…

おはようございます。 今日は、先日、ご質問をいただいた、schunのトレーニングをするようになったきっかけについて記事にしてみますね。 まず、schunの運動履歴は、 リンクページにまとめてあります。 意外に、文化系、文化系とか言っておきながら体は動か…

おはようございます。schunです。 今年は、マメザクラも早かったし、ツツジも早いなぁ～ なんて思っていたところ、 なんと梅雨まで早かった・・・。(-_-;)。 もう梅雨入りです。 思いはいっぱいあるのに・・・。 個人的には、 〇この気持ちの良い5月にしっか…

おはようございます！！schunです。 この週末は、山に行こうかと思っていたんですが、 〇金曜日帰りが遅かったこと 〇天気予報が良くなかったこと 〇仕事も終わらず、土日ずっと仕事していた などの理由が重なり断念しました。 天気予報がよくないなってのが…